Eu tenho vários amiguinhos - 99% deles ainda virtuais é verdade - que cuidam bem de seus corpinhos.
Malhação e tal, sacumé...
Bom, eu sempre fui alheio a esportes que não levantamento-de-controle-remoto/livro/netbook. Mas finalmente cedi. Desde as épocas natalinas estou literalmente puxando ferro.
Tenho aí 2 pesinhos daquele de mão, de 4kg cada! Supimpa. Ou como diria o Clark Kent na versão Christopher Reeve: "Swell!" Estou me sentindo o próprio!
Comecei fazendo o que os entendidos chamam de 3 séries de 8. Vixe, eu sou forte! Pega os pesinhos e levanta 8 vezes em cada mão, descansa um pouco, faz de novo, descansa de novo, faz de novo. Pimba! É isto. Puf puf, cansa pra dedéu - quase morri! Chamo este movimento de "Y".
Uma semana depois eu já conseguia levantar o pesinho 16 vezes, descansar e aí mais oito. Puf puf puf! Quase um profissional. Aí incluí uma outra coisa: com os pesinhos perto da orelha, empurro o braço pra cima até esticar. 8 vezes cada. E cabô, porque eu não sou o Homem de Aço (ou Ferro, Estanho, Manganês). Chamo este movimento de "M".
Uns três dias depois passei a fazer uma espécie de gangorra. Imaginem Jesus na cruz. Tadinho... tão magrelinho... Bom, eu levanto cada braço até fazer o tal ângulo de 45 graus. É, não é uma cruz, posto que cada braço sobe de cada vez e separadamente. Mas deu pra entender, né? Também 8 vezes e acabô, porque a esta altura estou quase morto. Este é o "C".
Hoje comecei com mais um tipo de movimento. Coloco o peso mais ou menos como se estivesse tentando coçar as costas, sabe? Cotovelo apontando pro céu. Aí puuuuxo a mão até esticar o braço lá em cima! Um de cada vez. Acho que fiz 6 desses - que são o "A".
Deus... tudo isso consome uma bela parte da minha noite e não sei onde o povo arruma paciência e força pra mais que isso tudo. Nesta última bateria completa são quase 15 minutos! Absurdo. Preferiria gastá-los numa pizza. Mas os pesinhos ficam ali no rack olhando pra mim, perto do Astroboy e do Burro - não dá pra não ver.
E claro que minha querida Irmã, formada e reformada em Fisioterapia, já tentou me passar séries mais completas e adequadas, com todos aqueles nomezinhos esquisitos pros movimentos. Só que tudo o que ela fala (mais de uma vez...) entra por um ouvido e sai pelo cu, num belo e sonoro peido. Esses quatro são o que eu acho que me lembro. Ou não... posso ter visto no Queer As Folk (temos assistido aos dvds nessas semanas passadas - e Bolt em 3D, no cinema, vale toda a pena!!). Talvez eu me lembre de mais um...
... só que aí vou precisar de uma nova canção!
+++
Eu ODEIO programinhas pra instalar bluetooth. Buuuu... queria tanto que funcionasse o meu presente novo - Porquinho me deu um "dongle" do tamanho de meia moeda pro Acerolinha... Tô peleando com o tal do BlueSoleil em suas várias versões. SHIT!
+++
Ainda estou meio perdido mas estou lendo todos os posts inclusive dos bloguinhos novos, viu?
07 janeiro 2009
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Arquivo do blog
-
▼
2009
(341)
-
▼
janeiro
(25)
- Blog
- Olga
- Paca, tatu, cotia não
- Um mês e cinco anos
- E=MC²
- Não ter chuva
- Terçol
- Praga
- Moça com chapéu de palha
- Mousse de Goiaba ou As Grossas I
- Duas nuvens no céu
- Apenas curta a viagem
- O banana
- O oitavo passageiro
- "Trocar ideias", como dizem os vulgos!
- Óleos e suas características
- Essa gente já viu balões antes
- Dudu árabe
- Two rings to bind them
- Atendendo a pedidos
- "Gatos siameses nascem colados?" ou "Quem espera, ...
- Pessoas da vila
- A Beluga e o Porquinho
- Pelo menos...
- 20+09
-
▼
janeiro
(25)
8 mil comentários:
"Preferia gasta-los numa pizza"
Rssss
Vc é dos meus!!
hehehe
gente! vamos lá! coragem! que só faz bem!
It's fun to stay at the Y.M.C.A...
Ual, adorei sua confissão "malhação", quase alá "Men's Health". E é isso aí, o lance é não desistir.
=)
olha, amigo lindo, aqui [http://pos-utopia.blogspot.com/2009/01/rio-2009-galera-na-praia.html#links] tem foto de um dos ursinhos, o emerson. gostoooooooso toda vida. vai lá! bjs e saudades
Ai, menino.... vou te falar q há mais ou menos uns 10 meses q digo que vou entrar na academia. Vou entrar, vou entrar, e nunca entro. =/
Só de ler você descrevendo já fiquei cansado. Tô fora! _Abraços.
Great Master of All,
Então... ta rolando aquelas brincadeiras de Meme novamente, eu fui indicado... então... tipo assim, você podia responder!?
Coisa simples... só dizer 5 coisas sobre você... eheheh
Na verdade é só um convite, responde se quiser tá?! E lembre-se, não mate o mensageiro!
ehehe
Postar um comentário